Kombination Vibrationsplatte und Vibrationshantel

Video von:  Vibrační plošiny Fitvibe/ http://www.youtube.com/watch?v=oL7DlNzDE94&feature=related

Hier wird das Training auf der Vibrationsplatte kombiniert mit dem Training mit Vibrationshanteln

Auch ohne Platte lässt sich mit den Vibrationshanteln Übungen des Freihanteltrainings kombinieren mit dem Vibrationstraining.

  


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