Auf Reisen

     Bild:  Jörg Linder


Wenn Sie auf Reisen sind und Ihr Hotel eine (vernünfige) Vibrationsplatte hat, dann buchen Sie ein einmaliges oder mehrmaliges Personal Training und testen Sie so, ob Vibrationstraining als ergänzendes Trainingsmittel für Sie in Frage kommt.




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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Wassereinlagerungen

    Bild:  Jörg Linder


Vibrationstraining kann sehr erfolgreich sein, bei Wassereinlagerungen in den Beinen. 




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Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

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Jeder Tag

"Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden."  Mark Twain   --------------------------------

Vibrationstraining Baden-Baden

Bild:  Jörg Linder / Festspielhaus Baden-Baden


Vibrationstraining Baden-Baden


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Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Beschleunigungstraining......

    Bild:  Jörg Linder


.....mal ganz anders.


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Acht Übungen

 Bild:  Jörg Linder

Vibrationstraining:  

Acht Übungen a 30 Sekunden Dauer (Halten und Anspannen der Muskulatur) sind ein ganz guter Einstieg ins Vibrationstraining.


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Vibrationstraining plus

Bild:  Jörg Linder / Crosstrainer im Park der Generationen Sinzheim


Vibrationstraining plus 


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