Freitag, 21. September 2012

Personal-Vibrationstraining

Personal-Vibrationstraining:  Kombinieren Sie Vibrationstraining mit Übungen zur Verbesserung der Mobilität (beispielsweise aus dem Power-Yoga) und bei Bedarf mit einem anschließenden Ausdauertraining:

 
Video von: Power Yoga Flow 2  /  http://www.youtube.com/watch?v=bGE2zSepGaA&feature=relmfu



 
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING – Ihr Personal Trainer für Karlsruhe, Pforzheim, Baden-Baden, Bühl, Sinzheim, Gaggenau, Offenburg, Nordschwarzwald  (überregional auf Anfrage)
 


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Training: www.personal-training-4u.de
Lauftherapie: http://lauftherapie.blogspot.com





Sonntag, 2. September 2012

Training für hintere Oberschenkel, Gesäßmsukulatur und Hüfte




Video von: http://www.youtube.com/watch?v=kZNVk3kwhOM&feature=related


Training für hintere Oberschenkel, Gesäßmsukulatur und Hüfte / Training for Hamstrings, Hips & Glutes
 


 
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Kurzer Video zum Vibrationstraining


Video von: http://www.youtube.com/watch?v=cagP9kHdq_I&feature=related


Fitvibe-Vibrationstraining in 76534 Baden-Baden 

 
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Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Training: www.personal-training-4u.de
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com





Übungen auf der Vibrationsplatte



Video von: http://www.youtube.com/watch?v=QU24yLNkv_k&feature=relmfu


Fitvibe-Vibrationstraining in 76534 Baden-Baden 


 
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Fax: 07223 / 8005271
Personal Training: www.personal-training-4u.de