Samstag, 31. August 2019

Neurodegenerative Erkrankungen

".....Neurodegeneration bezeichnet das Absterben von Nervenzellen (Neuronen) und ganzen Nervenzellverbänden im Zentralen Nervensystem (ZNS). 

Vor allem in den Wohlstandsgesellschaften der westlichen Welt fallen immer mehr Menschen diesem schleichenden Prozess zum Opfer – ob Parkinson, Alzheimer oder Multiple Sklerose. Eine Heilung existiert bisher nicht. 

Deshalb ist die Notwendigkeit präventivmedizinischer und rehabilitativer Strategien von enormer Bedeutung. 

Durchsucht man wissenschaftliche Datenbanken, erkennt man schnell, dass die Rehabilitation neurodegenerativer Erkrankungen in den letzten 15 Jahren einen steilen Aufschwung erfährt. 

Auch die WHO hat nun erstmals Leitlinien zur Vorbeugung von Demenz präsentiert. Es gibt also dringenden Handlungsbedarf, um die Epdemie neurodegenerativer Erkrankungen einzudämmen....."

Quelle: https://trainer-akademie.com/2019/07/18/exercise-is-medicine-entzuendungshemmung-durch-bewegung-bis-ins-zentrale-nervensystem/ 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
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Dienstag, 27. August 2019

Freiheit

Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, wird am Ende beides verlieren.

Benjamin Franklin

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Mittwoch, 21. August 2019

Freitag, 16. August 2019

Der Unterschied

Der Unterschied zwischen gewinnen und Verlieren ist meist, nicht aufzuhören.

Walt Disney

 

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Freitag, 21. Juni 2019

Summertime

                                   Bild:  Jörg Linder



Summertime


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Mittwoch, 19. Juni 2019

Deine Atmung

- Atme besser
- Verbessere deine Atemgewohnheiten

- Erlerne - wieder - die Nasenatmung:

a)  im Alltag, b) im Ruhezustand und c) bei moderatem körperlichem Training.



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Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 
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Donnerstag, 28. März 2019

Faszien und Faszientraining

Taschenbuch  /EUR 10,49

Erhältlich bei:  amazon.de



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