Das richtige Maß an Nahrung und Bewegung

"Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.” 


(Hippokrates)


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Abwechslung im Training

           Bild:  Jörg Linder


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Tu es

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