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Donnerstag, 8. November 2012

Liegestütze mit Seitstütz auf Vibrationsplatte



Video von:  Vibration Plate Exercises - Push Up with Side Plank  /  http://www.youtube.com/watch?v=gLqc0FmFfuU&feature=relmfu


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Vom 01.11. - 21.12.2012: 

Personal-Vibrationstraining in 76534 Baden-Baden-Neuweier 

pro Trainingseinheit 29,90.- Euro brutto  - - 1 Einheit 30 Minuten

Wenn Sie zusätzlich weitere 30 Minuten trainieren möchten (Mobilität, Ausdauer, Intervalle - Ruderergometer, Radergometer oder Lauf - berechnen wir für die zusätzlichen 30 Minuten 19,90.- Euro)

Wenn zwei Personen am gleichen Termin trainieren, erhalten sie pro Person 15% Rabatt.    

Personal-Vibrations-Training vom 01.11.2012 - 21.12.2012 -Für alle, die in den letzten 2 Jahren nicht mit uns trainiert haben.


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING – Ihr Personal Trainer für Fitvibe-Vibrationstraining 
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Training: www.personal-training-4u.de
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Freitag, 21. September 2012

Personal-Vibrationstraining

Personal-Vibrationstraining:  Kombinieren Sie Vibrationstraining mit Übungen zur Verbesserung der Mobilität (beispielsweise aus dem Power-Yoga) und bei Bedarf mit einem anschließenden Ausdauertraining:

 
Video von: Power Yoga Flow 2  /  http://www.youtube.com/watch?v=bGE2zSepGaA&feature=relmfu



 
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING – Ihr Personal Trainer für Karlsruhe, Pforzheim, Baden-Baden, Bühl, Sinzheim, Gaggenau, Offenburg, Nordschwarzwald  (überregional auf Anfrage)
 


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Training: www.personal-training-4u.de
Lauftherapie: http://lauftherapie.blogspot.com